イタリア研修

ピラティス スタジオ Lino


久保渕です




6月末にお休みを頂きBESJ主催、BODYCODE SYSTEM の研修に参加をさせて頂きました。



6/21〜6/23イタリアのCATANZAROという港町で開催されました。



自然と歴史を身近に感じられる素敵な場所での充実した3日間でした。



広く開放的な研修会場

内容は


★MasterStrech

 

★BODY KEY 


その他にも盛りだくさんでした。


MasterStrech・BODY KEY の生みの親、Pinoサンと。



3日間で背中の動きがよくなり、身体の使い方の感覚が深まりました。



今回の学びをレッスンでお伝えできればと思っています。



MasterStrech・BODY KEYに興味がある方はおっしゃってくださいね。



↓赤い靴 ✴ MasterStrech


↓ 黒と青の三角のもの✴BODY KEY




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