メンテナンスDAY

こんにちは。

ピラティススタジオLinoです。


11月ですね。


いかがお過ごしでしょうか。




昨日は

身体のメンテナンス。


VFP®の施術をして頂きました。



今回は初の試み。


リフォーマーで身体を動かしながらVFP®の施術。


ちなみに通常の施術は仰向けで寝たままです。


リフォーマーとVFP®を組み合わせることで

細かい身体の癖を再認識できました。


まずは自分を知り少しづつ変えていく。


この作業の繰り返しで、数年後には大きく変わっていることを信じて。


メンテナンス後、身体が整いスッキリ。


脚のラインも普段よりまっすぐで嬉しい❤



11/30(土)と12/8(日)の2日間

VFP®をスタジオでうけることができます。


体験しにお越し下さいね!


もちろんピラティスの体験も行なっています❣

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